Добрый день. С вами снова блог о здоровье и сегодня наша тема: стройная женская фигура.
Подтянутые родители часто передают детям особые гены, делающие их такими же стройными, говорят исследователи. Вероятность ребенка родиться худым в такой семье повышается в три раза. Вот так и получается стройная женская фигура.
В течение 5 лет ученые с разных стран изучали рост и вес родителей и детей из 7 000 семей. Анализ Индекса массы тела (ИМТ) показал: если оба родителя имели пониженный индекс, вероятность того, что ребенок будет худым, составляла 16,2%. А вот если индекс был выше, то такая вероятность равнялась всего лишь 7,8%.
У худых детей индекс был на отметке 18,5 или ниже, притом, в норме индекс должен равняться 18,5 – 24,9. При индексе 25 – 29,9 ребенок имеет лишний вес, а индекс, превышавший 30, говорит об ожирении.
Кстати, когда папа и мама ребенка имели лишний вес, ребенок был худым лишь в 5,3% случаев, а если они страдали ожирением, то лишь 2,5% дети оставались стройными.
Руководитель изыскания доктор Катрина Витэйкер из отделения эпидемиологии и общественного здоровья Университетского колледжа в столице Англии, подчеркивает: до этого исследователи уже говорили о связи веса родителей и излишнего веса детей. Но вот худых детей и родителей никто не изучал.
Известно, что все гены имеют две версии – аллели. Скорее всего, гены, отвечающие за вес, существуют в двух вариантах: один связан с низким весом, а второй – с излишним весом. Соответственно, у худых родителей больше «худых аллелей», которые они могут передавать своим детям.
Стройная фигура зависит от наследствие
Мифы о хорошем зрение.
В России в это время проходит Национальная неделя здорового зрения. Она продлится до 10 октября 2011 года. В эти дни любой житель страны может бесплатно проверить зрение в оптиках, участвующих в программе.
По статистике 50 % людей в России за последние 2 года ни разу не посещали офтальмолога, а проблемы со зрением есть у каждого второго россиянина.
Мы попросили экспертов главного врача Международного центра охраны зрения Ольгу Туманову и ведущего научного сотрудника МНИИ им. Гельмгольца Галину Губкину развенчать самые популярные мифы о здоровье глаз. И так топ 4 :
Миф 1 Ношение очков ухудшает зрение
Ухудшает зрение как раз отсутствие очков, если они показаны, либо неправильно подобранные диоптрии. Если больной не носит очки или линзы, возникает дисбаланс в глазу, не работает сетчатка и близорукость усиливается
Миф 2 При подборе очков коррекция остроты зрения не должна превышать 60-80%.
Абсолютно неверный подход. Он идет с прежних времен, когда считалось, что очки должны быть чуть слабее, чтобы глаз «работал», иначе аккомодационная мышца не тренируется, ослабевает и близорукость прогрессирует. На самом деле, при «недокоррекции» эта мышца не тренируется, зато больной в неправильно подобранных линзах плохо видит, постоянно вынужден щуриться, у него может болеть голова и тем более глаза. Поэтому не стоит соглашаться на очки «послабее», в очках коррекция зрения должна быть 100-даже 120 процентов. Это означает возможность видеть все строчки таблицы в кабинете офтальмолога. Вот такие вот дела...
Миф 3 Гимнастика для глаз, морковь и черника помогут улучшить зрение.
Нет, «вылечить» близорукость можно лишь с помощью лазерной коррекции. Гимнастика же может лишь улучшить состояние глаз, снять усталость, повысить тонус сосудов. Специальные упражнения полезно делать и для профилактики прогрессирования близорукости.
Что касается полезных для глаз свойств черники, то этот миф запустили еще во время Второй мировой войны английские летчики, которые якобы ели много черники, а потому так точно сбивали неприятеля. Морковь содержит бета-каротин, который в организме человека превращается в витамин А, действительно необходимый для сетчатки глаза. Он помогает ему адаптироваться в темноте, но зрение не возвращает.
Миф 4 Близорукая будущая мама должна рожать с помощью кесарева сечения.
На самом деле, на способ родоразрешения влияет не степень миопии (близорукости), а состояние сетчатки. На 10-14 неделе беременности девушка должна посетить офтальмолога, который не просто проверит остроту зрения, а закапает глазные капли, чтобы посмотреть зрачок. У близоруких людей происходят изменения в сетчатке, она растягивается, истончается.
Эти изменения могут быть выявлены только при закапывании капель, расширяющих зрачок. Сейчас сетчатку можно укрепить с помощью лазера, и если с ней ничего не происходит, женщина может рожать самостоятельно. И только если в сетчатке происходят необратимые изменения, показано кесарево сечение.
Тестирование детей на наркотики не дает должных результатов
Государственный антинаркотический комитет России настаивает на введении обязательного тестирования школьников на наркотики, поскольку добровольная проверка практически не дает результатов.
"Сейчас у нас добровольное тестирование. То тестирование, которое проводится сейчас в школах, оно необходимого результата сейчас не приносит. Выявляется, может, один человек в школе, хотя знают, что многие марихуану покуривают", - сообщил журналистам в четверг начальник управления аппарата ГАК по Северо-Кавказскому федеральному округу Игорь Горьков. Он заявил, что добровольное тестирование практически безрезультатно, поскольку "родители отказываются давать согласие на биологические пробы у своих детей".
"Они боятся признать их наркоманами, и когда уже они (дети - ИФ) садятся на дезоморфин, родители прибегают в наркологическую службу, реабилитационные центры, а уже поздно становится", - сказал Горьков. Он считает, что тестирование должно быть обязательным.
Напомню что не давно было выяснено, что алкоголь убивает память детей. А если у вас изжога, вам надо прочитать єту статью.
Самые антисанитарные профессии
Блог о здоровье представляет самые антисанитарные профессии:
Исследование, проведенное в Англии, выявило самые «антисанитарные» профессии. Обладателями самых грязных рабочих столов были признаны адвокаты и бухгалтеры.
Именно их клавиатуры и столы являются прибежищем миллионов патогенов, которые способны быстро распространяться среди работников офиса и приводить к вспышкам инфекций.
Аналитики обследовали сотни кабинетов и в подавляющем большинстве из них уровень гигиены не соответствовал требуемому. Опасные бактерии были обнаружены почти в 2/3 клавиатур, телефонов и на столах. Под некоторыми предметами даже разрасталась настоящая плесень.
Более половины офисных служащих не знали, что бактерии могли прятаться в клавиатурах, на телефонах и мониторах. Две трети работников обедают прямо на рабочем месте, причем после этого не убираются.
По словам доктора Лизы Экерли, необходимо регулярно очищать стол и клавиатуру. Во время сезона гриппа и простуды это нужно делать еще чаще. Вот такие вот дела - вперед убирать своё рабочие место - не ленитесь.
Почему рак сложно победить?
Победить рак вполне реально, если не давать опухолям развивать резистентность, установили мировые ученые. Исследование, опубликованное в научно популярном журнале Science Translational Medicine, показало: за резистентностью стояла определенная химическая реакция. Врачи утверждают, что знают, как нарушить течение этого процесса в организме человека.
Ученые обратили внимание на противораковый препарат, используемый для лечения рака кишечника, головы, шеи и некоторых форм рака легких. Он воздействует на белок под названием рецептор эпидермального фактора роста (EGFR), отвечающий за рост опухолей. У всех пациентов вырабатывается резистентность к данному препарату. Но до сегодняшнего дня ученые не знали почему.
Эксперименты показали: раковые клетки вели себя, как машины в пробке: если один путь блокировался, они искали другой. В данном случае опухоли отказывались от EGFR и начинали использовать другой протеин – ERBB2, продолжая расти.
Доктор наук Паси Янне из Ракового института Дана-Фабера в Бостоне рассказывает: «ERBB2 активирует сигнальный путь, который обычно препарат не блокирует. Так средство теряет свою эффективность, а рак становится резистентным».
Ученые собираются обратиться к другим средствам, нацеленным на ERBB2. Однако и здесь есть подвох - возможно, рак способен находить еще и другие пути развития, кроме установленных.
Общение с психологами разоряет население
Журнал New Scientist опубликовал список самых популярных и затратных психических расстройств. На первом месте стоит тревожность, далее идет бессонница и депрессия.
Ежегодно с психическими и неврологическими проблемами к врачам обращается около 165 миллионов человек – около 38% всех жителей ЕС. При этом лечение подобных заболеваний в Европе гораздо дороже, чем других болезней. Эксперты оценили расходы европейцев на лечение более 100 заболеваний, таких как систематическое расстройство сна, психозы, мигрени, приобретенное слабоумие. По их оценкам, лечение одного европейца сейчас обходится более чем в 1,5 тысячи евро в год. Это вдвое больше, чем в 2005 году.
По прогнозам экспертов, европейцы будут тратить все больше денег на лечение депрессии, повышенной тревожности или приобретенного слабоумия. Но для их профилактики тоже требуются деньги. Эксперты призвали правительства стран ЕС активнее финансировать программы по изучению заболеваний нервной системы и психики. Вот такие вот у нас дела, господа.
Читайте так же про стресс, как влияет зеленый чай на организм человека и что делает алкоголь с организмом ребенка
Выделены главные причины стресса
Доброе время суток. С вами снова сайт о здоровье. Не болейте. Будьте здоровы. Ведь это прекрасно!
Причины возникновения стресса
Институт персонала и развития провел исследование и выяснил, что стресс стал самой распространенной причиной, по которой человек теряет трудоспособность на долгое время. Стресс даже превзошел инсульты, сердечные приступы, рак и проблемы со спиной.
Исследователи считают, что человек может испытывать стресс на работе в результате продолжительного экономического спада. Не случайно самый высокий уровень стресса зафиксировался в фирмах, сообщавших о сокращении своих сотрудников. В итоге работники брали отпуск на 4 недели и более.
Профессор Кэрри Купер из Университета Ланкастер уверен, что стресс стимулирует. Однако реальные проблемы развиваются, когда человек не может уже справляться со своим состоянием. Человеку трудно сконцентрироваться, он теряет чувство юмора, быстрее выходит из себя, начинает переедать или недоедать, курить, много пить.
Наиболее частая причина стресса, согласно статистике, перегрузка на работе, стиль руководства начальника и проблемы дома.
Зеленый чай помогает похудеть
Учёные-диетологи из Университета Пенн Стейт выяснили, что в зеленом чае содержится эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG). Это соединение тормозит набор веса, вызванный потреблением жирной пищи.
Доктор Джошуа Ламберт решил протестировать свойства зеленого чая. Он посадил лабораторных мышей, страдавших ожирением, на диету, богатую жирными продуктами. При этом животным давался EGCG. В итоге они набирали вес на 45% медленнее, чем контрольная группа, не получавшая добавку в виде зеленого чая. Кроме того, у первой группы абсорбировалось на 30% меньше жира.
Диетологи говорят - взрослому здоровому человеку требуется в выпивать до 10 чашек зеленого чая в еднь, чтобы в организм поступило количество EGCG, адекватное тому, что использовалось в эксперименте с грызунами. Но чтобы контролировать вес достаточно выпивать несколько чашек.
Алкоголь убивает память детей
Алкоголь разрушительно действует на головной мозг человека, особенно если речь идет о подростках и детях. Эксперты из Университета Сантьяго-де-Компостела в Испании считают, что алкоголь ухудшает работу долгосрочной памяти юношей и девушек.
Исследование с участием сотни студентов в возрасте от 18 до 20 лет (половина из них употребляли алкоголь, а остальные - нет) показало, что пьющие студенты с трудом могут вспомнить визуально события, которые происходили в их жизни.
Это свидетельствует о том, что из-за употребления алкояда произошло изменение в одной из форм долговременной памяти - декларативной. Также снизилась способность к усвоению новой информации, пишет журнал The Telegraph.
Эксперименты ученых на лабораторных животных показали, что алкоголь губительно действует и на гиппокамп, отдел головного мозга, играющего ключевую роль в процессах обучения и памяти животных. Испанские ученые уверены, что такое явление происходит и в человеческом мозге.
Еда малыша программирует обмен веществ на всю его жизнь
Профессоры из Университета Клода Бернара во Франции доказали, что питание в первые месяцы жизни влияет на метаболизм на всю жизнь. Итак, чем же должен питаться новорождённый, чтобы вырасти здоровым?
Был проведен эксперимент с участием трех групп здоровых детей. Одна группа малышей первые четыри месяца жизни питалась только грудным молоком матери, вторая – детским питанием с низким содержанием белка, третья – детским питанием с высоким содержанием белка, пишет magicmaman.com.
3 года специалисты наблюдали за развитием все малышей и следили за показателями их здоровья, в том числе регулярно измеряли артериальное давление, температуру тела, делали кардиограмму.
Учёные университета сделали вывод, что младенческий рацион программирует обмен веществ буквально на всю жизнь. Так, у детей, которые питались только материнским молоком, показатели были лучше.